Все не так и сложно.
Скачиваете два файла, один с расширением md.5, второй с расширением up. Сбрасываете из на флешку как минимум 8-ми гигабайтную и желательно с индикатором активности. Далее в машине подключаете флешку в USB порт, при этом все другие порты должны быть свободными, включаете режим зажигания ACC, одновременно нажимаете клавиши " мультмедиа+крутилка громкости+избранное и удерживаете 2-5 сек. Система переходит в сервисный режим набираете на дисплее магнитолы "3" далее "ENTER", за тем набираете на дисплее "99" далее "ENTER", отобразятся версии прошивок (текущая и та что вы на флешке сохранили. Система предложит обновить - соглашаетесь. Процесс пошел! Примечание, зажигание должно быть включено, если авто на автомате, то раз в 5-10 минут нажимае педаль тормоза дабы система не ушла в сон. По времени примерно занимает минут 15-20.
Проводил не раз эту процедуру на мазда сх-5 2015г. USA.